Vous êtes trop stressé au travail et vous avez besoin de vous détendre ? Il existe plusieurs activités qui vous permettront de retrouver forme et bien-être. Nous vous invitons à découvrir dans ce guide 4 façons d’explorer vos sens.
Explorez vos sens avec le massage tantrique
Le massage tantrique permet d’éveiller les sens et surtout de découvrir des sensations inexplorées. Il vous permet de vivre de façon plus générale une expérience de développement personnel. Le rituel tantrique est l’occasion de travailler vos énergies, vos chakras et d’apaiser votre esprit. Il prend en compte plusieurs univers notamment :
- la méditation,
- l’éveil sexuel,
- le ressenti par le toucher,
- le don d’amour sincère,
- la câlinothérapie,
- le partage,
- la discussion.
Pour découvrir les rituels tantriques, cliquez ici et réservez une séance de massage tantrique pour reconnecter votre corps et votre esprit. Ce massage à caractère sexuel est avant tout empreint de tendresse, d’amour et de passion. C’est aussi un massage entre deux partenaires. Pour cette raison, il se fait dans un cadre intime.
Pendant toute la séance, vous êtes généralement nu et vous profitez d’un massage aux huiles essentielles. L’objectif est de stimuler votre corps de manière érotique avec des gestes lents et subtils emplis de sensualité.
Dans le massage tantrique, il n’y a pas de technique et de mouvement standard ou précis à suivre. Chaque partie du corps doit être considérée comme une zone érogène. Plus les mouvements seront intenses et variés, plus l’échange entre les partenaires sera passionnel. Ce rituel est donc personnalisé selon vos besoins.
Détendez-vous avec des séances de massage aux pierres chaudes
Ce massage consiste à déposer des pierres chaudes sur le corps du client en vue de le relaxer. Ce sont les pierres de basaltes qui sont souvent utilisées pour ce type de massage. La pierre de basalte est un minéral volcanique qui contient une quantité importante de fer. Cette propriété lui permet de conserver une température élevée durant toute la durée du massage. C’est d’ailleurs la chaleur de ces pierres qui favorise la relaxation profonde du corps.
Comme pour le rituel tantrique, le masseur commence la séance en appliquant des huiles essentielles sur le dos du patient. Les pierres chaudes sont ensuite utilisées pour masser en douceur certaines zones et certains points stratégiques du corps. Toutefois, les pierres sont parfois directement enduites d’huile afin de procéder au massage. Les zones les plus ciblées sont généralement le dos et les jambes. L’objectif est de détendre les muscles et de soulager les tensions. Le masseur peut mettre une musique douce et une lumière tamisée pour relaxer le client durant la séance.
Stimulez votre corps avec un massage ayurvédique
Pratiqué depuis des millénaires, le massage ayurvédique permet de stimuler la circulation sanguine et lymphatique. Ce soin est surtout axé sur la libération des charges émotionnelles. Il vise à rétablir l’équilibre entre l’esprit et le corps en facilitant le flux d’énergie. Le corps se retrouve ainsi purifié et revitalisé.
Grâce au massage ayurvédique, vous pouvez aussi garder une peau jeune et souple. En effet, les huiles utilisées sont nourrissantes et détoxifiantes. Il s’agit de l’huile d’avocat, d’olive, d’abricot et de sésame.